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April 08, 2005

自分にありがとう、ありがとう、ありがとう・・・

昨晩もぜんそくの発作がありました。

そのとき、ぼくは、懸命に自分に

ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・

といいました。
苦しくて、声が出せないので、
心の中でつぶやきました。なんどでも

ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・

そしたら、不思議と少し“楽に”なりました。。。


体が痛い、苦しい、つらい・・・
心が苦しい、悲しい、つらい・・・

そんなとき、自分に「ありがとう」
言ってみてはどうでしょう。
声に出せないなら、心の中で唱えてはどうでしょう。

ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・

他の誰でもない、とにかく自分に言うのです。

ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・


ぼくは、それで少し光が見えました・・・。  (END)

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