食べないストレスはすごい！

喘息などを治すため、

2ヶ月間、厳しい“玄米菜食”をしました。

朝昼晩と、玄米と5分の1のオカズ、

（にんじん、レンコン、大根を梅で煮たもの。

および、ひじきを梅で煮たもの―塩は全然使わない）

ほぼ」同じものを食べました。

2ヶ月間で5.5キログラムやせ、食欲がなくなり、

体力がなくなり・・・

好転反応とのことですが我慢できなくなり、

3ヶ月は続けるつもりが2ヶ月で挫折・・・

食べたいものを食べられないストレスがこんなに強いもの

なのですね。

自分はもっと忍耐力があると思っていました。