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June 07, 2006

食べないストレスはすごい!

喘息などを治すため、

2ヶ月間、厳しい“玄米菜食”をしました。

朝昼晩と、玄米と5分の1のオカズ、

(にんじん、レンコン、大根を梅で煮たもの。

および、ひじきを梅で煮たもの―塩は全然使わない)

ほぼ」同じものを食べました。

2ヶ月間で5.5キログラムやせ、食欲がなくなり、

体力がなくなり・・・

好転反応とのことですが我慢できなくなり、

3ヶ月は続けるつもりが2ヶ月で挫折・・・

食べたいものを食べられないストレスがこんなに強いもの

なのですね。

自分はもっと忍耐力があると思っていました。

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