健康の目的を変えたい！

他人に自分が「いきいき」しているのを

見せつけるために

「健康」になるのではなく、

他者のために、自分以外の何者かのために、

「健康でいきいき！」になろうとする方が、

もっと「健康」になれて「いきいき」

できるのではないでしょうか。・・・自戒です。