“痛み”の“いたみ”

月曜日（８月１８日）以来の、

頭痛、軽い喘息発作、腰痛、

なによりも激しい腹痛・・・。

喘息で“苦しみ”は

さんざん味わってきたが、

“痛み”のつらさも

今回、少しは

噛み締めることができた。

およそ２０年前、

腐った貝にあたって

食中毒となり、

死ぬような目にあったが、

それに準ずる痛さだった。

“痛み”を客観的に見つめたり、

俯瞰したり、観察したり、

“痛み”の中に入り込んだり、

心身統一道の安定打坐にヒントを得て

セミや鳥、コオロギの声に

耳を集中したり

いろいろやって、

それなりの効果はあったけど、

ツライものはツライねえ。

おかげで

“痛み”の“いたみ”に

肉薄できた気がする。

今（２２日金曜日）

まだお腹がちょっと変だけど

峠を越したようなので

かなり、ほっとしています。