疲れたら休めばいい～夢という山を登る

「目標や夢というのは、人生で最高の宝です。そう思えるようになったのは、還暦をすぎてからですけれど」

　スキーヤー・冒険家の三浦雄一郎氏の言葉。今朝の朝日新聞、サプリメントの広告からである。

　三浦氏は、スキーヤー・冒険家として功なり名遂げ、60歳のころは不摂生から肥満を招き、入院直前の状態だったそうだ。それが当時９９歳のスキーヤー、父・敬三氏の影響で「今まで叶わなかった夢、エベレストに登りたい。だめでもいいから挑戦してみようと」一念発起。

「健康体を取り戻すのに５年。体力をつくるのに５年。合計10年かけて、70歳で登頂に成功し、再び、75歳での登頂を実現させた」

　そして、また現在76歳の彼は、“80歳で三度目の登頂”を目指している。

何よりこの広告文で励まされたのは、三浦雄一郎にしてこれかという以下の部分。そのまま紹介したい。

三日坊主でもいい。歩みは遅くてもいい。

　だが、一般人の感覚から言えば、あまりに大きな目標を立てると、挑戦する前にくじけそうだが。

「いや、もうくじける理由だらけですよ（笑）。こんなはずじゃなかったとか。でも、できない理由を並べていたら、それに縛られて動けなくなる。今できることを一生懸命やるしかないんです」

　続ける秘訣は、三日坊主でもいいから楽しむこと。三浦氏の場合、日常生活がそのままトレーニングになるよう工夫した。足首にウエイトをつけ、重い荷物を入れたリュックを背負う。そして、とにかく歩く。

「疲れたら休めばいいんです。よしやるぞ、と気持ちが高まるまでは。一時的に体力が落ちても、徐々に目標に近づけばいいので。ゆっくり気長に、ですね」　　　　　　（※本文の太線は私が付けました）

もちろん登山はしないが、これを読んで自分にとってのエベレストを登頂目指して、日々生きていかないかんなとたいへん励まされた。

ニッポン、ちゃちゃちゃ！

ジーコ・ジャパンの北朝鮮戦を前に
5才の娘が、応援の旗を手作りでこさえた。

旗にはこう書かれている。

「にっぽん　ちゃ　ちゃ　ちゃ　あお　がんぼれ」

もちろん、　　「ぼ」　　　は　　「ぼ」　　として　　「ば」　　に直してある。

この旗のいいところは、

にっぽんへのサッカー以外の応援にも流用できることである。

ただし、にっぽん側が青いユニフォームを着るという条件つきであるが。